Wenn das Leben kippt
Eltern müssen in Krisenzeiten Enormes leisten: Für ihre Kinder und andere da sein, die eigene Erschütterung aushalten, sich neu orientieren, finanzielle Probleme bewältigen, ständig schwierige Entscheidungen treffen und den Alltag organisieren. Wenn eine Krise dann auch noch über einen längeren Zeitraum anhält, droht das Leben in Schieflage zu geraten. Dass solche Krisen auch dazu führen können, ganz neue Wege zu finden und gestärkt aus ihnen herauszugehen, zeigt dieser Ratgeber.
Tita Kern beschreibt mit viel Mitgefühl, Verständnis und Wertschätzung, wie man auch nach Schicksalsschlägen Stärke, Mut, Vertrauen und Flexibilität in sich finden kann. Im Laufe ihrer langjährigen beruflichen Tätigkeit hat sie das Modell des „inneren Kompasses“ mit den Polen Eigenständigkeit, Verbundenheit, Gelassenheit und Entschlossenheit entwickelt. Der erste Teil des Buches – „Der innere Kompass – wie wir uns im Leben zurechtfinden“ erklärt dieses Modell und wendet sich dem Thema Lebenskrisen und ihrer Bedeutung zu. Im zweiten Teil mit dem Titel „Stabil werden – beweglich bleiben“ werden Strategien, Tipps und Übungen vorgeschlagen, die die Krisenkompetenz stärken und der gesamten Familie helfen können, zu mehr Gleichgewicht zu finden. Mit „Grenzen der Belastbarkeit“ ist der dritte Teil überschrieben. Hier wird Wissen vermittelt, das gebraucht wird, wenn die eigene Belastungsgrenze überschritten ist. Wie erkennen Eltern, wann die eigene Kraft erschöpft und Hilfe nötig ist? Wie können Sie mit wachsenden Konflikten innerhalb der Familie umgehen? Schritt für Schritt wird erarbeitet, was es in solchen Krisenzeiten braucht. Tita Kerns langjährige berufliche Erfahrung in der aufsuchenden Notfallversorgung wird in den vielen alltagsnahen Tipps und Hilfestellungen deutlich. Zahlreiche Übungen und Selbsttest regen an, die Themen im wahrsten Sinne anzupacken.
Tita Kern
Wenn das Leben kippt
Ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen
207 Seiten, Klappenbroschure
20,00 € [D] | 20,60 € [A]
Kösel Verlag ISBN: 978-3-466-37280-5
